接三，李耀在进行恢复训练，力争在最短间内将身体恢复巅峰状态。
总结，就是“吃”“睡”两字。
吃，吃的是军方专的高压缩食物。
是军方专门在妖兽荒原中厮杀的修真者准备的，指甲盖的一块，就足够支撑一名低阶修真者厮杀整整一，李耀每强迫己吃足足一罐，随《鲸吞法》疯狂吞噬，吸收炼化，转化最基本的量，修补透支的身体。
吃完，就是在彭海人修炼室特制的“深度睡眠仓”中睡觉，深度睡眠一，相普通睡眠整整一一夜！
了尽快恢复身体，进入真正的修炼，几李耀是很单纯的睡觉，并有在睡梦中继续吞噬欧冶子的记忆碎片。
每一秒，李耀觉体提升一分，仿佛四肢百骸的每一裂痕，在瞬间修复，令身体变更加强！
三——
李耀在“灰域”中轻松在慢跑，蹦跳，深蹲，挥一记记拳头。
拳锋化一虚影，在面前缓缓扩散。
他已经恢复了壮硕的身形，身高比昏迷前高了三公分，身形不胖不瘦，匀称无比，肌饱满却不夸张，呈流线型，就像是瀑布冲刷了数万年的鹅卵石，一块块井有序排列在坚实的骨骼……（内容加载失败！）
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