填鸭式教其实有一定的处，就拿秦一的白纸说，几的操练，他就本一般的记住了玄宇宙锻体的全部动。
候，方累再给他讲解动中的一些细节，及呼吸法的配合，就显半功倍了。
仅仅是七左右的功夫，秦一就配合呼吸法，将一套锻体功法打的有模有。
接，就是量的食物供给不知疲惫的锻炼，有在的情况，秦一的身才打修炼超凡力量的基础。
原始森林最强战力，方累现在拍着脯保证了，虽超凡食物不一定有少，但是食些东西，量管饱！
秦一足足锻炼了一月的间，一身气血才彻底活跃。
活跃并不意味着秦一踏入超凡路了，是单纯的强身健体罢了。
因此在程，哪怕是秦一锻炼的强度很，依旧有现气血亏损的情况。
不，在方累教授了秦一何观神灵感受灵气，再气血搬运灵气，一切就不一了。
搬运气血，带动灵气，冲刷丹田，精神气血的消耗异常的吓人，是什超凡食物超凡者说是很重的东西。
在初始阶段，秦一不需超凡的食物，且方累片原始森林的最强者，他轻松的保证秦一乃至……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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