才直播几，就有粉丝捧场。
一位新手主播言，完全是一值豪的情了。
“欢迎新的各位伙伴，关注主播我请点订阅哦。”
“就前面位观众所说，我今将不再进行纯长跑训练，是加入另外几项训练……”
今，贾珑终始真正的健身直播。
毕竟的目的，不仅是瘦身简单，了适应未的荒野环境，需强的体魄。
所的训练中，必定不是瘦身项目。
强健体魄不是一口气就练的，一月间是步，未慢慢较长间，加系统弊般的加，应该达贾珑理的求。
贾珑先是一边跟观众互动，一边往常那般进行热身慢跑。
“各位观众记吗？我……曾经说，喝水不，不一口气喝，不与愿违。”
跑了约莫一公，身体热身完毕，贾珑靠在一棵绿化树，一边喘着粗气，一边跟观众互动。
“记，一口气喝太水，反效果。”
“喝水有益身体健康，但一口气不量，我已经记住啦。”
“了就。”贾珑点点头：“了，现在我已经补充了水份，该进行面的训练了。”
贾珑再扭了扭身体，让肌更适应接的煅练。
“我今加入的一新……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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