在热火朝的七，华尚的精神一直处极度亢奋的状态。他知不是因异人队的刺激，是因高阶明王功的金灵气令他的精神一直高亢。虽有助训练练功，但是人体是一负担。
在齐宣燕婷珊他进行批评教育，华尚决定暂停止修炼高阶明王功，休息，睡一觉，让身体机恢复。
在睡觉前，他照例不吃灵兽餐，不吃丹药，不练循环内功，生怕像一阶那睡觉突破，灵根炸裂。
一切安排就绪，他躺在床闭眼睛，立刻呼呼睡着了。
他做了一梦，梦见己睡在一条金色的河流中，顺着水流流入一金色的漩涡，又从漩涡钻入了空，踩着金色的阶梯朝着巅峰迈进。走一半的候，脚一空。
他感身子猛一坠，顿从梦中惊醒。他睁眼睛，朝周围，一切旧，是近黄昏。一觉感觉不长，但是从早八点半，一直睡晚六点半，足足睡了十。他感觉浑身舒泰，精神清爽，犹胎换骨一。
“果应该劳逸结合啊。”华尚前七的疯狂练功有点怕。不是劳死的节奏吗？不了。
他闭目内视体内的星宫灵珠，浑身一震。他的星宫面积变了几倍！所有的宫……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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