第八百四十九章 娶和嫁的差别

“今我习正踢腿。”

“正踢腿是武功的基本功,求就是挺、直腰,踢腿的候脚尖勾绷落,或者勾勾落,踢腿腰有寸劲儿,就像。”

砰!

张广佑身体站的非常直,腿部一台,向前力,腰猛加速,竟了沉闷的声响,是气浪刮他的裤子。

“我先向前踢,比较经常问题的就是重不稳,摔倒,就是我最先习蹲马步的原因,需注意的是支撑的腿部不跟着抬或者弯曲,腰背不弯曲,腿轻,踢腿快,落腿稳。”

“俗话说胳膊拗不腿,腿功夫是非常厉害的,踢腿是腿功柔韧训练的重环节,巩固压腿,劈腿,吊腿的效果。”

“萌萌你踢腿,爷爷奖励你两朵红花。”

循序渐进,就是张广佑诱惑萌萌的方法。

“嗯哼,我踢腿啦。”

萌萌像模像的着爷爷的动,左脚很稳的站着,右腿抬,向前一踹。

噗通。

摔倒在草坪。

“额?”

萌萌愣住了。

咋回?

“哈哈,萌萌,爷爷说了啊,抬腿的候轻,腰加速……”

张广佑给萌萌一边讲解一边做动。

“哼!”

“哈!”

萌萌始习了一动。

“喔喔!”

黑那短腿在踢着,它蹲马步倒是很扎实,……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~

【为了使用完整的阅读功能】

请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!

谢谢!!!

第八百四十八章 公之于众目录+书签-->