五色令人目盲，五音令人耳聾，五味令人口爽，馳騁田獵，令人發狂；難貨，令人行妨；是聖人為腹不為目；故彼取此。
白話譯文：
紅黃藍白黑，五色紛雜，眼花撩亂，令人目盲；宮商角徵羽，五音雜沓，令人耳聾；酸甜苦辣鹹，五味蒸騰，令人口爽；跑馬田獵，意紛馳，迷失本，令人神發狂；珍貴寶物，難財貨，引發殺機，令人行動受傷害。就是這緣故，聖人為了肚子，祇管填飽；不為眼睛，向外追逐不停。因此，掉了外在的追逐，所的是恬適。
藥方：
眼睛是靈魂窗，若一意追逐，靈魂卻從這窗口跑走。過頭的，不做；過度的努力，不做；過人的才華，更愛惜；須知：過了頭，回頭困難。些糞土，因為糞土肥沃田；少些財貨，因為財貨會引來殺機。停止追逐，你須的是安靜、。
※※※
河公章句：
貪色則傷精失明。聽五音則氣，不聽無聲聲。爽，亡。人嗜五味於口，則口亡，言失於味。人精神安靜，馳騁呼吸，精神散亡，故發狂。妨，傷。難貨謂金銀珠玉，貪意，不知厭足，則行傷身辱。守五，六情，節志氣，養神明。目不妄視，妄視泄精……（内容加载失败！）
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