二一早，苏劫照始日常的训练。
在训练程中，他越的感觉全身舒畅，柔韧比前强了许。他先是在外面的野做了欧利拉伸关节的运动，浑身热，因运动所产生的巴胺在体内聚集，有“四醺醺醉”的感觉。
状态，刚刚。
就是练功前热身的最程度。
根据欧利的理论，人在运动前热身，体内经“文练”的有氧运动，产生了巴胺内啡肽，巴胺主兴奋，内啡肽主镇痛，人就有一喝酒微微醺的味，觉己无所不，但又很清醒，候进行“武练”是最的。
唰！
苏劫脚步一掂，整身体居进行了一空翻，稳稳的站立在面。
“什？我居空翻了？”面的情况，他己是喜。
他练习的是很实的动，从一始挖土翻，面的排打横练，是实战有的，从有专门练习空翻等花哨的动。
空翻、高踢连环、腾空飞踢些花哨急剧表演的动，在实战中一点处有。果你在实战中空翻，被人抓住弱点一击必杀。
甚至在传统武术中，禁止高腿，武术谚语中有腿不膝。
，在擂台，是有高鞭高扫，分KO手很有……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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