“七月十六日，非常有意义的一，我跟着欧利教练训练了整整一，决定了己今的训练方法，塑形主，根基打。明是古洋教练教我新东西的一，不知他教我什？”
苏劫在回，照记日记。
七月十七日凌晨三点，他照先欧利院中进行排打横练，塑形的武炼，随就是练习“锄镢头”那一招的力整劲，一定手功夫修炼炉火纯青。
他招向欧利进攻，欧利化解，同招进攻他，是喂招，够提升他招的领悟熟练度。
锻炼完毕，他就了操场集合。
古洋见习班的员聚集了，言了，“今，我始教授你真正的武术套路，你了套，动潇洒，增加身体柔韧，比，连续空翻。”
在说话间，古洋身躯向一动，连续几漂亮的空翻，几旋风腿，稳稳站住，气定神闲。
“哇！”
见古洋的动，比顶尖的跑酷选手、动明星潇洒，几习班的老外眼睛亮了，觉终苦尽甘，习真正的中国功夫了。
有少数几，包括苏劫在其中，知些东西是表演，华不实。
乔斯步向前古洋：“教练，我不些的……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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