七月九号一早，才凌晨三点钟，苏劫就了。
他是昨晚九点钟睡觉的，一床就始欧利教授他的五马分尸摊尸法睡觉，渐渐的，他就进入了一非常安宁的状态。
虽他睡了六，但比平睡十更有精神。
的候，苏劫简直是神清气爽。
他飞速洗漱，就了校外欧利的院中。
欧利似乎早就知他，搬太师椅，躺坐在院中，的云淡风轻。夏的凌晨其实很舒服，微风轻拂，极其凉爽，且院落内外不知撒了什驱虫药，连半蚊子不。
“了，比我象的早。”欧利眼神中似乎有惊喜：“昨晚应该睡很吧。”
“睡太香了。”苏劫觉浑身有不完的劲：“教练，今教我什东西？”
“先教你一趟关节操运动。”欧利站，做几动：“在训练前，最重的是热身，热身中，关节最重，关节中，膝关节，腕关节，是人体中最脆弱的，是最容易受损的，所一定在保护的同，进行强化。拳击手是进行缠腕，就是了防止打沙袋的候，腕关节被冲击。同戴护膝。，最是在做关节操的候，涂抹舒筋活络的药油。明伦武校的各药……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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