鲜卑拓拔部原东胡，东胡匈奴所败北蹿，根据人考证，是逃黑龙江流域了。了《魏书》所云“献皇帝邻”（别号“推寅”）的候，据说有神人言：“此土荒遐，未足建邑，宜复徙居。”故此邻便传位其子“圣武皇帝诘汾”，命其南移，“始居匈奴故”，就是东汉朝并州最北部的五原、朔方郡内。
诘汾奉着老父，率领族人，一路南徙，其实进入并州——在空，乃是勋所首牧朔州——不十年的间。原在一区游牧的鲜卑各部，曾经参加年檀石槐组建的联盟，相互间少有点儿香火情，有拓拔部是外户，故此根基不稳。了够占一席，诘汾便与鹿回部，将其妹嫁与鹿回部人宾——宾的本姓是纥豆陵氏，北魏孝文帝使国人皆改汉姓，更姓“窦”，故史称窦宾。
唐高祖李渊的正妻窦氏，虽生在扶风平陵，但其祖实鲜卑纥豆陵氏。啦，在正史记载中攀附汉名门，诡称东汉将军窦武同族，避祸北走，不知怎的竟就了匈奴人——所纥豆陵氏变窦氏，不是改姓，是恢复原姓哪。
候西部鲜卑十余邑落，最的两势力一西一东，西蒲头，东檀石……（内容加载失败！）
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