“直拳！”
“摆拳！”
“勾拳！”
“力，眼睛目视前方！”
……
方涵宇身前，魏超面色严肃，口中不断的喊着口令，不伸手将方涵宇不标准的动指正。
“收拳立即恢复格斗式！”
“身体中线轴，腰部力，拳快！”
方涵宇咬着牙，在不停的挥拳，他觉己胳膊酸涩难忍，汗水不停在流。
高强度的训练，他什抵触理，因他知练些名堂，肌记忆是必不少的程。不虽说此，但每他向苏逸阳那面，就很是无奈。
见苏逸阳在器械区，顾佳正辅助着苏逸阳做力量训练呢，两人说说笑笑，很是轻松，他此的遭遇相比，简直就是壤别。
“方老师，你别苏逸阳比，他的格斗水平，我特警队格斗教员够格了，我是真什教他的，所就让他做体训练了。既不耽误他的间，你很有益处，一一的教，我教的更细。”魏超笑着解释。
方涵宇一边挥拳，一边应：“魏教员不必说，你的意思我懂，放吧。”
魏超点了点头，随即继续始训练方涵宇。
平淡枯燥的训练生活，转眼就了五，五的间，让苏逸阳方涵宇有收获。
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