中速稍快的速度，杨辰跑了两，他己在感叹现今己的身体状况，平日感觉不明显，真了压榨己的候，他才现有的潜力挖，明明觉乏累不行了，一咬咬牙，是挺了。
他己有，的一，己站着从跑步机，身的衣服裤子已经湿透，一捏捏水，跑步机的履带全是干涸的汗渍，整机器滚烫滚烫，运转两不算什，面有人常人眼中接近快速跑的速度，在那狂奔了两，机器幸亏是品牌的高档货，否则真容易撑不住。
杨辰己房间内的浴室，就带有桑拿功，将衣服，一套衣服足足重了有二斤，再一次的蒸了一，浑身每一毛孔已经彻底被压缩的有了力量，，杨辰有一仿隔世的感觉。
抻了抻胳膊，扭了扭身子，乏累很重，但他够感觉己身体肌的紧缩，照着镜子的候，是有一先入主的错觉，但不管是不是错觉，一他的体重掉了两公斤，他回，一清理的是你身体内残留的一些杂质，真了期，那才是最难，一百克的重量降，很有需你付前的训练量。……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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