六点，床，洗漱完始负重变速跑。
八点，结束变速跑训练，跑步健身馆，进行两的健身，包括力量、耐力、爆力。
十点，散步回，途中吃饭，牛主。
十一点，回报纸，途中购买各报纸，十几年的浑浑噩噩外界情不了解，零星模糊记忆希望靠报纸的新闻唤，说不准就有什机遇。
十二点，午睡一半。
一点半，呆加练习演技三半，从回，在遇柴智屏前在那独特力有前，杨辰就已经现在己的记忆，所有的影视、娱乐节目听的音乐格外的清晰，就似己脑海中有一部播放器一，注意力集中脑中着某一部戏，就在脑海中完全呈现。艺坛外的情怎很难完全，02世界杯他明明关注了，就是不四强底有谁了，知桑巴军团获了冠军，热国靠着东主黑哨进了四强，剩说什不，什股票什财经什彩票什机遇，是模模糊糊就似一从不关的普通老百姓一。有有失，或许就是苍他在艺坛闯荡。每一部戏他不是单纯的，是习其中演技高手演员的演技，那十几年浑浑噩噩每打……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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