蒋飞身体虚胖的人，初次锻炼，楼不真的让他一口气跑十公，那搞人命的，目的不变，但方式方法调整嘛。
他让蒋飞跑觉身无法支持了，就停原慢走休息，己跟着站阳桩或凝水桩，锤炼身体的协调力，提高精神的专注。
跑跑停停，足足一，两人才抵达了三亭人民公园，蒋飞累汗浆，雨点般不断滴落，不就伸手抹一，否则眼睛必被糊住，果不是有楼示范在旁，他早就罢工了。
的锤炼真不是人干的！
此色已亮，未放假的班族纷纷了门，公园附近了不少早点摊子，与楼最初离门的黑暗、寒冷、寂静相比，的环境像是回了人间。
蒋飞红着眼睛，找杂货店，买了两瓶水，咕噜咕噜灌着，半才算缓了，怪物一着楼：
“橙子，你怎不带喘气的？”
虽一路有休息，但我TM是快累死了！
“点距离？”楼鄙视了他一眼，“我晨练的候最高跑二十公。”
“你什不参加极限长跑？”蒋飞口吐槽。
楼玩笑：“不是我吹，我跑他统统叫爹，吧，其实我始武锤炼，觉醒了耐力赋，……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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