听着梁峰说最一段有点绕的话，黄一飞有听明白，是追问了一句：“教练，什是提升协调重构反应模式？”
“协调我就不说了，前你所有的训练，是提升身体的协调。重构反应模式，就是说反应模式从接收刺激——调整身体结构——改变身体运动状态，改变接收刺激-改变身体运动状态。减少其中一环模式，让你够更快的做身体反应。”
梁峰一说，黄一飞就有点明白了：“那教练，何重构反应模式呢？”
“重构反应模式，简单说就是让身体结构永远保持在随改变运动状态的状态，不是等待方手了，你的身体才始有所反应。让己的肌保持一放松的状态，不同带有张力。更快的防御，甚至查手的肌变化，让己预判主动防御或者破解手的进攻。”
“是一项非常艰难的训练，是改变你十几年的身体习惯跟反应本。所是一项长达数月、数年，甚至是一辈子有重突破的训练。但是困难并不表示我放弃，从今始，你就始主动注意些变化，慢慢的重构己的反应模式吧。”
梁峰的一番话，黄一飞说是一知半解。不他概明白了，……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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