令员老闻立跑线处,喊:“各就位~”
杜柯听信号深呼吸一口,步伐轻快的走跑器前,双手撑,两脚依次踏在跑器的前抵足板。
“预备~”
听预备信号,杜柯平稳的抬部,躯干适前移使肩部稍超跑线,双臂略向力,前腿膝关节呈90度角、腿膝关节呈120度角,背部肌绷紧略呈弓形。
此的杜柯,正压紧了的弹簧那般具备张力,至他弹远、快,一靠力量、爆力,二靠技巧,三靠反应。
玩短跑不是光靠蛮力就玩巨星的,跑准备、听枪、跑、加速跑、放松跑、途中跑、终点跑,每环节是讲究技巧的。每环节的技巧做极致,哪怕每环节再快百分一秒,七环节加就是百分七秒。不百分七秒,百分七秒足决定一场100米跑比赛的冠军、奖牌归属。
杜柯做了跑准备动,深呼吸一口气再吐半口气,闭气,有助他集中注意力听令枪声,吸气、吐气、闭气,就是技巧。
杜柯已经挂了【狼的耳朵】,他忽觉己听力变的敏锐,敏锐的听见己的跳声。
“咔”。
杜柯听了一极其微弱的声音,是人的手指扣动扳机却扣……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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