清晨，蔚蓝的空万无云，金色阳光光芒万丈。
树叶在晨风中沙沙响，鸟儿婉转啼鸣，在难凉爽清晨中，万物在在做着晨练，迎接新的一。
一楼室内，金允浩正在卫的指导做着各稀奇古怪的动。
卫称些奇怪的动系统康复运动，帮助金允浩快速恢复身体状态。金允浩此有些不，不却一丝不苟的完。
做完康复运动，金允浩又练了几分钟拳击基本动拳击脚步移动。
很人拳击运动有误区，认拳击运动的基础是力量。
其实不，拳击的基础是步伐。
灵活的步伐既帮助拳手规避手的攻击，方便拳手动攻击。
最重的是，灵活的步伐帮助拳手节省更体力，它使拳手最少的体力达进攻或防守的目的，在拳击比赛中的重不言喻。
步伐既有利拳手节省体力，本身不需消耗太体力。甚至优秀的拳手视移动休息或者是调整呼吸的机。
金允浩熟悉了基本步伐，觉运动很轻松，身体负担不。
不半，卫准终止了金允浩的训练：“基本步伐训练不需单独拿间练习，你平走路就练。了，间了，休息吧。”
金允浩虽意犹未尽，但……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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