色已晚，现在方有什娱乐节目，赵柽保持早睡早的习惯，他睡在了内室，见喜睡在外间随伺候。见喜临睡前先殿检查了香烛，按赵柽的吩咐给两黄门送了火盆，等他进屋，内室的灯灭了，王爷已经睡了，他在软榻收拾了方衣躺，片刻儿就了鼾声，他今累的够呛。
内室中赵柽并有躺，他盘膝坐，双目微闭，吸气呼气，呼气真气泥丸宫目、鹊桥，重楼一分二至双肩，沿双肩内侧行至掌、指，再从指尖经手背沿手臂外侧至突汇合，沿任脉行至丹田，再沿带脉绕身体一周，分别从左右环跳尚腿外侧行至涌泉，打涌泉排病气与浊气；随吸气涌泉吸入灵气，行至脚拇趾沿腿内侧行，合，鹊桥，尾闾，命门、夹脊、玉枕，行至泥丸稍停，此感觉泥丸打，真气进入，此则完一循环，再周复始。
约一辰，赵柽缓缓收功，意念将真气集丹田一点，套功法是他前世的一位精通八极拳集训队的战友，训练间隙传授给了他的，是他在一的间短，他了调养功一套架子，些是基础。
套内功调养身体，固内脏、调气……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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