锻体术的修炼。
首先需将源的运转彻底掌握，在体内运转源的候，始做那些标准动，通人体、源的双重刺激，让体质生改变，从达增强体质的效果。难怪锻体术的介绍说，是一缓慢的修炼程。
长期刺激的改变，是根本无法加速的。
“先将运转路线掌握，再修炼。”
苏浩计划了一，始了锻体术的钻研。
体术的运转路线复杂无比，每一条路线，每一位置，体内的每一刺激点，甚至，有各叉路线，给苏浩带不的难度，据说单单将份东西牢记，就需一周的间。不，反刺激了苏浩的疯狂修炼。
玩笑，霸面前，岂有放弃一说？
一周？不了！
仅仅三的间，苏浩就将所有的东西牢牢的记住，并且根据己记忆中的一些位的位置配合着记忆，让它在脑海中的印象深刻无比。
三！
所有运转路线了熟，苏浩终始了正式的修炼，相比运转路线的复杂，些外在的动，简直就是毛毛雨。
一套锻体术，三百二十六动领。
每一动领，配合着体内源的刺激，才挥最的效果，苏浩深吸一口气，始了一次修炼。
“一、二、三、四！五、六、七、八……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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