二十分钟马就间了，徐云突一冲跳，一完了五百深蹲俯卧撑摸高跳，紧跟其，霍雷霆寒战等人纷纷的身完动。
所有人一相继完动，徐云了一手表的计器，不错，搞定！身体素质非常啊。
“呼……呼呼……”
所有人，有一算一气喘吁吁的，疏锻炼的林歌说不话了，嗓子眼儿冒烟了：“我是做的什孽啊……呼，呼……呼！早知……就……就不跟你玩儿什……早……早训了！”
钱风吞一口唾沫，润了一干燥的嗓子眼：“谁知老搞一手啊……呼呼……早知我今早就应该装拉肚子，……呼呼，我久累了……”
“你身体啊，呼……不再加五百？”徐云笑了笑，其他特战分队的兄弟搞完了，一几乎累瘫在的子，徐云故意高声。
整操场的人竖了耳朵，真怕徐云继续搞，那他真的是离累死不远了。
“了徐云！你再训，一儿的五十公负重越野就人跑了。”王逸高喊一声：“慢跑几圈，缓缓劲儿，放松一回洗澡，准备吃早饭了！”
王逸话真的是解救了所……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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