吕诚口的喘着粗气，刚才追击野猪的候，他集中精力，一击杀野猪。感觉既刺激又兴奋，但他击杀了野猪，感觉全身的力量像一子全部尽了。
休息了一，吕诚赶紧盘着腿调息。刚才他内劲尽，经脉中的内劲并不，吕诚依是让眉处的感应力在前面引导。他的感应力并有受影响，在感应力的帮助，他的内劲慢慢在经脉中聚集，每运行一周，他的内劲就一分，经脉就更加有充实感。
吕诚舌舐腭，气沉丹田，腹随鼓，再将气沉，分两股，沿、腿内侧，直足涌泉。再缓慢的吸气，腹随收缩，舌舐腭，意领气，从足，沿、腿外侧回部，提肛，将气沿督脉三关，达头顶，再顺两耳前侧分，合舌尖。此恰与呼气的气息相接，此头顶的百，至足底的涌泉，周复始，循环运行。
更让人惊奇的是，吕诚一直保持着易容，就是忍孰不忍说，他尽全力，内劲几乎竭，是他的相貌并有生改变，依保持着原的子。易容是需内劲支撑的，易容的间长短，将直接体现吕诚的内劲强弱。
是吕诚修炼的一步，有真正的生死……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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