在群山中随辟一处洞府，凌风便始凝结虚丹，逆行仙。
前番凌风在洪荒有广子、常仪、神农等人的经验参考，领悟抱丹实质就是将人体七魄归一的程，本是信满满，却失败告终。此趟碧秀的手印传承，静斋的法门虽不外凝炼精气神三者，但他现一条他向忽略的点，那就是精血。
气血气血，凌风一直练气不练血，无论修炼真元是窍，从根本讲终是练气，精血的搬运从未涉及。静斋弟子凝结胎，均须密室静坐，禅通明，就是了精神够控制气血的流动，使凝一团，抱虚丹，倚连结体内精气神，减少生机损耗，神念通达，故延寿驻颜，剑术超群。
知了问题的根结所在，抱丹就再无悬念言。
随着几日接连顿悟，凌风的精神力量已经达不思议的步，比前单纯积累精神力的候有了质的提升，体内又有足够骇人的真元与元气，故早抱虚丹的标准。他差的是搬运精血的熟练，他体有《易筋经》长期修习的基础，又碧秀所传手印的外在辅助，不存在任何障碍。
不敢有丝毫怠慢，双手印诀变换，凝聚浑身真元、气血力，将一举抱气团，此中枢延伸至浑身每一处……（内容加载失败！）
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