清晨,朱峰从床爬,清醒了一脑子。
他回忆昨晚所生的情,突觉己做了一件蠢。
“练瑜伽?我是职业运动员,练瑜伽怎有效果!我底是怎了?李教练己疯就罢了,怎连我跟着犯浑。”
“且李教练的那瑜伽动,那的生疏,一点儿不协调,就初者一子,己练熟练,又怎教的了别人呢!”
朱峰越是琢磨,越是觉练瑜伽根本就不靠谱,他稳定了一情绪,觉应该找机告诉李戴,不应该继续在瑜伽面浪费间。
吃早餐,朱峰了训练场,准备始一的训练。
“朱峰,拉筋!”负责朱峰的孔教练示意。
乒乓球运动员的日常训练,一件就是拉筋,拉筋算是运动前热身的一方式,有效的防止肌拉伤。乒乓球的运动特点说,拉筋是训练前必须做的情。
职业运动员做拉筋,幅度往往比较一些,所酸痛的感觉很强烈,虽职业运动员每训练前做拉筋,每次做拉筋依疼的呲牙咧嘴,甚至是惨叫连连。正是由运动员做拉筋显非常痛苦,所网戏称乒乓球教练“掰腿狂魔”。
见朱峰躺在,“掰腿狂魔”孔教练很尽责的始了……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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