4乘100米接力赛中，三棒其实是最重的一棒，且是最容易生失误的一棒。与其他几棒相比，三棒跑动的距离是最长的，跑的是弯，同需完接棒棒两动，技术的求是最高的。
且三棒的选手，在态往往是最着急的，因接的四棒是最一棒，所三棒的选手往往比较急切的希望将接力棒传递，一旦急，就更容易现失误。
反是四棒选手，拿了接力棒就剩一字：冲！候他处一背水一战的状态，态不那的紧张。
李戴所选择沈克难三棒的选手，主是重了他的弯技巧比赛经验。
一名老将，弯技术方面肯定不很弱，了沈克难年纪，练了十几年的短跑，在弯的技术方面，就算达不顶尖，是做纯熟。
比赛经验的话，沈克难就更的说了，他年是一员短跑悍将，年轻的候经常参加全国级的比赛，经验的积累不是年轻运动员比拟的。
所谓三十立，男人了年纪，即便是比较急躁的人，始变沉稳，至少在态，沈克难并有着急。
“伸！”沈克难喊一声，同将接力棒。
“接！”四棒的钱东一抓住了接力棒，……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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