在此前，辛啸己的短跑技术沾沾喜，他更是觉，己将李戴反驳的哑口无言。
但是听了李戴的解释，他知，李戴说的是正确的，李戴在短跑训练方面的理解，的确高己几档次。
特别是李戴最的几句话，言明辛啸的训练方式，造髋关节缩、骨盆坐的影响，更是让辛啸惊了一身冷汗。是运动的损伤，说轻一点影响己的职业生涯，说严重点，造半生的伤病痛苦。
在此前，辛啸完全有注意一点，但是经李戴一说，辛啸仔细的一琢磨，再联己身体的实际情况，辛啸完全相信了李戴的话，他甚至感谢李戴，提醒他关键的情。
李戴展现了己的本，辛啸服口服，一秒，辛啸突变无比的谦虚，一请教兼讨的运气，口说：“李教练，我听你的，我肯定改！”
李戴满意的点了点头，将手中的一章A4纸递，辛啸则迫不及待的接了。
“是我给你改进的训练方案，你前一直进行的是高抬腿的训练，你的跑动技术是此基础的，果将你整套的短跑技术完全抛弃，换新的技术，显是不现实的，很造邯郸步的情况，新的……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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