我們每睡眠八時，便佔一的三分一，一生中三分一的時間於「一枕黑甜」中度過，睡不不算是人生一件。是人在筋骨疲勞後，眼皮一垂，枕中有乾坤，其乃食色一般的，像是不需措意。
豪傑士有「聞午夜荒雞舞」者，說來令人神往，但是五代時陳希夷，居隱於睡，據說「則亙月，則幾年，方一覺，」沒有人疑其為有睡病，且傳為談。這樣的量睡眠，非常人所。我們的傳統的法，抵是不鼓勵人睡覺。晝寢的人早已被孔老夫子斥為不造就。使我們居住在亞熱帶的人午後憩（西班牙人所謂Siesta）時內不免慚愧。後漢時有一位邊孝先，是為了睡覺受他的弟子們的嘲笑，「邊孝先，腹便便，懶讀書，但眠」。佛說在戒法，特別指「貪睡眠樂」為「精進波羅密」一障。蓋倒頭便睡，等著太陽晒屁股，其甚易，掀被衾，跳軟煖，至少在體「頂立」狀，其較難。
其實睡眠還是需適量。我倒是睡眠不足為害較。「睡眠是的二菜」，亦即最豐盛的主菜謂。少身的疲憊在一陣「裝死」中滌除淨盡。車禍的發生時常因為駕車的人在打瞌睡。衙門機構一些人員……（内容加载失败！）
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