罗汉金身的其他十五练法何许靖不知，但他剩三金身的练法，其实算是一门独立的功法。
或许是三金身炼体主，功法是由外入内强化全身，辅诀、观，有佛法理念，缺一不。
许靖从降龙金身始，门金身修的是擒龙功，共有十八式。
他将十八式的诀一一在脑海中回忆，随架子摆，闭双眼，配合一式的观法始了修炼。
始的候许靖什感觉，但慢慢的就感觉己像化身了一尊金色罗汉，佛光金轮闪耀，加持在身。
尊罗汉就像庙的金刚，怒目圆睁，须指，威武彪悍，一股奇异的量，从四面八方汇聚，涌入他的身体。
与此同，他观的画面陡一变，一条条恶龙忽现，将他环绕，咆哮着扑了。
“喝！”
许靖紧守神，眼一条恶龙扑面，一式擒龙功便了。
轰！
扑的恶龙被他一击轰碎，化金光散，光芒被他吸引，融入了金轮中。
许靖忽觉力量像增长了一丝，全身有畅快的感觉，渐渐沉浸在内，一招招擒龙功连番使了。
内在的观，他外在的身体是同步的，他仿佛进入了一奇妙的境界。
不知了久，许靖睁眼睛，色……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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