“你现在记了，前你偷的那些扎马步的方法，统统是错的。”
一边站着三体式的桩功，陈玄一边认真沐雨讲解：“马步马步，根本就不是一动不动保持一姿势站着！”
“真是做，轻则腰肌劳损，重则膝盖伤，老了怕连走路困难！”
“因一动不动站着，就是全身的重，压在膝盖，久压疾是必。”
……
“啊？”听，沐雨是惊愕，有些怕连声问，“那，那应该怎站？”
“扎马步，就是站桩，最精髓的一点就在，像我现在，凭空站一马！”
陈玄继续微笑着耐讲解：“因马步，原本就是武先辈，在骑马的程中，领悟的基础站姿。”
“你试一，果你现在正骑着马，那你的身体就必是一一伏。”
“所，真正标准的扎马步，是做同骑马奔腾那，身体伏不断！”
……
说话际，陈玄就已完全站“三体式”的初始姿势。
沐雨亦是清晰，陈玄虽稳稳站在原，身体却是一直在微微伏，似风吹麦浪，连绵不绝。
“沐雨，你着我站。”，陈玄口说。
“嗯嗯。”
沐雨立照，不折腾了许久，却始终做不……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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