利兹在电视机体育频的“跑酷”是一极限运动，日常生活的环境运动场所，依靠身的体，快速、有效、靠驾驭任何已知与未知环境，最终实现“行云流水”通其他人无法直接越的障碍的运动艺术。
利兹什习技？举例子吧，假有一台汽车正面高速撞，普通人是被撞飞，克劳萨是朴实有效一翻滚躲，昂是装逼一枪打爆人的轮胎让车子在己身前停，纯跑酷高手是踩着撞的车子的车壳一路“走”，花式跑酷高手是一脚踩在撞的车子的车头借力在空中飘逸打几滚再落……，利兹并不是冲着“逼格最高”习跑酷，就像面的例子，假左右两边是悬崖、同你手有枪，那跑酷的方式救了，所谓的“技不压身”就是意思。
现在，尽管前面不避免进行一番涉，利兹总算功找一身体力量属正常人类水平、却做迅捷异常的实型甚至实战型跑酷族，并最终训练的机。
“攀爬……不，按照你的说法，跑酷训练体分三部分。”老不尊的乔瓦尼从外面带了一女特殊工者（其实是刺客），通的间接艾吉奥欢喜拿着利兹……（内容加载失败！）
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