内功，是一熟悉又陌生的名词，项央说，更代表着一难言的诱惑与结，因本是不存在的。
有了内力，掌断青石，登萍度水，甚至更进一步，外放刀气剑气，四十米长刀不是梦，已经属超凡伟力，任何一凡人不抵挡力量，尤其是项央球宅男。
深深呼吸几次，平缓激动的情，项央略一幅人体经络图与内力运行路线，直接拾二幅呼吸吐纳，感应内息，从练内力的法篇观。
武，内力是根本，真正高深强的武，需有内功基础，神行百变；在练功，若是有内力，半功倍，铁指诀。
那内力是从哪的呢？
基础吐纳诀中所言，人体有精气神三宝，修炼武，从三方面着手。
基础吐纳诀是最粗略简陋的内功修炼法，仅仅涉及关精的修炼，按照项央的理解，就是炼精化气一阶段，武称境。
精，乃是构人体生命的精华，从先与两方面理解。
先精，与生俱，蕴藏在人身每处，乃是元精，又称原精华，无形有质，若是元精耗损干涸，人就离死不远了。
精，就是人体合的精，是生命的子，蕴含人……（内容加载失败！）
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