舒晨公园,九点,刘桂拎着一广场舞专的便携式音箱,笑眯眯同一跳操的老太太说话。
“我说方不错吧,工日人不,有遮的顶棚,距离居民区远,不有人投诉。”
刘桂是他光荣社区佳木斯快乐舞步健身操的领操人。
佳木斯健身操是黑江省佳木斯退休干部明的一套健身体操。健身操动难度低,锻炼效果不错,很受老年朋友的欢迎。
又因健身操一眼,就像跳僵尸舞,佳木斯三字速度念快,像“僵尸”二字,因此又称僵尸舞。
刘桂退休前是一银行的职员,因常年久坐,腰椎颈椎肩膀有些毛病,退休,有别的业余爱,闲着,跟热潮,始了广场舞生涯。
太极不喜欢,扇子舞跳的难,最选选,选了一简单从头活动脚的健身操。
别说,在老年活动中跳了两年,腰腿比前班的候,灵活了。
因效果,忍不住将健身操推荐给社区的朋友,一二,不知不觉,区展了二十跳操的伙伴。
社区一跳操的人了,刘桂不老远跑老年活动中了。
买了一台够处拎的广场舞音箱,在区的空组织了佳木斯跳操……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
抱歉,章节内容不支持该浏览器显示~
【为了使用完整的阅读功能】
请考虑使用〔Chrome 谷歌浏览器〕、〔Safari 苹果浏览器〕或者〔Edge 微软浏览器〕等原生浏览器阅读!
谢谢!!!