第0539章 骑车和力量训练

“行车有氧骑行,根据锻炼者体力情况,选择悠模式。”

提示的声音,仿佛董云平的身体状态非常了解。行车的练习,并有给他安排剧烈急促的节奏。

一辆银色款轮山车停在一条平坦径边,一神俊的白马,正仰头嘶鸣,抬腿踩着草。

董云平一回生二回熟,次他有问,直接跨坐行车,两脚蹬着脚踏,飞快踩动。

约是在游泳的运动中,消耗了半体力,他骑车的速度并不快。

白马轻盈迈四蹄,紧紧跟在董云平行车旁,不快不慢,仿佛在遛弯一。

径的路面,穿许丽的风景。

有金黄的稻田,有迷人的花海,有海风徐徐的沿海路,有绿荫葱葱的森林。

董云平每一的晨跑,是清河市的马路旁,有一段路位江滨公园的步行,景色稍。

目所及,冰冷的建筑,就是冒着尾气的汽车,的景相比,简直就是。

有骏马相陪,有景相随,半间飞快。

同是一的有氧运动间,董云平完,感觉运动的效果,比平常两的慢跑,良。

有氧运动间结束,周围场景,又变空荡荡的房间,董云平果不是感觉身体运动的变化,己……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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