在一定意义，极限体验就是拿己的生命做试验，试验的目的是测定生命的极限在哪。
所谓生命的极限，从两方向理解。向理解，即生命维持的最低限度的条件，条件包括量的摄入、器具的使社的往等，些降最低限度。试验的方式是苦行隐居，吃最少的食物，住最简陋的居处，尽量不现的人工制品，尽不与社生联系，其极端者便是野食居，回归原始人的生活。向理解，即生命够战胜的最高限度的危险，危险主指威胁生命的环境力量，例沙漠、海洋、激流、高峰、火山、冰盖、暴风雪等等。试验的方式是冒险质的体育运动，冲浪、漂流、滑雪、攀崖，及沙漠、险峰、汪洋、极等生命禁区目标的探险旅行。
人何有寻求极限体验的冲动呢？很是因，正是在逼近生命极限的方，人的生命感觉才最敏锐强烈。从生命的观点，现代人的生活有两弊病。一方面，文明我创造了越越优裕的物质条件，远超维持生命所需，那超的部分固提供了享受，但同使我的生活方式变复杂，离生命在界的本状态越越远。另一方面，优裕的物质条件使我容易沉……（内容加载失败！）
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