华山生活，一既往进行。
午站桩，午文。
有念力感知相助，站桩的功夫陆云日夜倍增，仅仅三，站桩已入门，他的体内，有气感产生。
什是气感，陆云已经师父中知。
人每通饮食摄入量，维持身体机的运转，气血就运行，产生气感，气感形内力，内力通修炼内功转换真气，就是内功的入门修炼。
修炼内功需打通位，让真气运转经络中，《内经》所载，经络是运行气血的通，位是经络的一些特殊部位，不同的位，有不同，人体有少位，一直不清楚，练武人不是习一些常的位。
位畅通，气血运行就加快，产生更气感，转化内力，最练真气。内功修炼登堂入室，真气的量累积一定程度，此真气在经络运行。
气血运行产生气感，真气运行产生内力，内力又化真气，所高手才打坐修炼积蓄真气。真气冲，有些位通真气疏通更加方便气血真气流转，冲某位功力增就是此。
内功面有法两字，因必须理解其法门旨，才将内力化真气。最真气储存丹田。
真气亦外放，必须有……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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