「蹦蹦跳跳皮球，做我的朋友……」，童歌悅耳，真活潑的朋友蹦蹦跳跳，奔馳在碧草茵的草，織一幅賞悅目的圖畫。我們每走路、跑步、打球、跳舞及各種運動，是因為我們有一雙堅韌的腳。果球王比利沒有一雙靈巧的腳，他的生活恐怕褪色了。
我們舉手投足間腳有密切的關係，幾乎沒有一不在使我們的雙腳，是別這雙「足」，它支撐著全身的重量。每隻腳由二十六塊骨頭所構，藉著三十六個關節及相關的韌帶巧妙結合在一。它們靈活有條不紊的活動，才使我們圓滑做各種各樣的活動。
寶寶的腳正值發育的時期，纖弱且容易受扭傷變形，不像人的腳，堅韌足緩衝外來碰擊的壓力。幼時期的腳骨，稍稍受外來壓力的衝擊，就有引扭傷變形發生姿勢改變的。為人父母者，最重的是幫助寶寶安穩踏一步。列舉數項供參考：
的話，讓尚未開始學步的寶寶光著腳，讓他毫無束縛，享受盡情的踢，盡情的運動的樂趣。
時時讓寶寶翻動，改變各種姿勢。同一姿勢最不持續太久，因為一種姿勢連續數個時會導致腳部的變形。有些人習慣讓……（内容加载失败！）
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