丽的风景洗涤灵。
将不的往、痛苦的记忆皆往云烟。
尽管那是段刻骨铭的悲伤回忆
我盘腿坐在木制的床，并将两边脚掌关，鞠躬般让身体往前倾，两手放在膝盖，伸直脊椎，拓展肌，此髋关节受压迫，我感受一股腰部往延伸的错觉。
我前倾身体，直至头快碰床铺，维持姿势十秒钟，并且做深呼吸，吸了又吐，吐了又吸，感呼吸困难，是因身体施加压力的缘故。
——等间，我再慢慢身。
『我每次在，动底有什意义？』
「就是有……我才做……的啊。」
我话讲断断续续，再做了五套伸展运动。
结束，我将两腿左右伸直，不仅髋关节，连部紧紧与床铺贴合。
我持续做了年柔软运动，所点程度的动完全不感痛苦，我双手双脚伸展，半身往床铺前倾，双脚一百八十度劈，将头与部往床压。
『在旁边觉很恶已。』
「保持筋骨柔软就不容易受伤，且有很其他处……」
我边艾路曼希尔德说话，边挺身。
重复数次，我的跳微微加快，呼吸变短促，不依不感痛苦，是因教导我伸展运动重的人，一始的重期，便……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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