周似简单，却不是人人通，首先入静一关就够难倒不少人，入静的修行就是一阳生，炼精化气了，一关够将部分人拦，人乃是人仅次生，精气积聚，岂有望，丹鼎不固那是无缘周的，求的就是静功的修了。
一阳生乃是静极动，入静修行达一定火候，突感一股电流在身奔腾咆哮，犹触电，全身酥麻，其舒服感妙不言，精气冲外阳，就是人体活子，一阳生，此无举乃是精气满胀的表现，与有举却是不同日语。
无有是两概念，望勃，精气就物质化，由精气化阳精，无望的精气才是修行所需，精气爆满，外阳无举，就急运炼精化气的法门，舌抵颚，吸气提肛，此鹊桥一通，意引精气由外阳转进尾闾，沿着督脉行，命门、夹脊、椎、玉枕最达百，在此一停，缓缓吐气，祖窍、鹊桥，沿着任脉归丹田，了，精气就已经收归所有了。
继续炼精化气，精气累积一定程度，你封炉继续积蓄，等丹田气满让其行冲关，在精气累积一定程度就始引气冲关，正所谓火逼金行……（内容加载失败！）
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