庙宇的院中，王方摆了架势站了少练的那浑圆养生桩，浑圆桩乃是一门内拳法的桩法，通特定姿势，顺应人体气血运行规律，畅通全身气脉，内视身热胀麻，由手及全身，由表及。即是肌通、五脏通、骨髓通，谓三通。
浑圆桩养生桩乃是运转气血、调理身精气神的桩法，站久了据说够通达周，甚至有人说，够站内丹，一点，王方少候习养生桩，并无太深入，所无了解，不随着他现在见识的增长，却知，似乎不无。
他少站浑圆的候，曾经一内外浑圆的境界，虽仅仅是偶，但是现在回，似乎有那一由桩法入的，与同呼吸，内外浑圆，再无内外分，那已经是先圆满境了，不现在，王方教授的是浑圆基础养生桩，其余的，就靠日推断了。
浑圆基础桩不知否站金丹，但是打熬气血却是不错，须知炼精化气、练气化神、炼神虚、炼虚合，等修行方式，方法百，但是最初步是从炼精化气始，身体越，气血越足，累积精气就快速很。
其二，一些资质差的人，桩法又有百炼不一站的说法，先从桩法入手，打熬身……（内容加载失败！）
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