第六卷 神国崛起 第179章 王道训练法

穿着运动衣,轻轻慢跑的伊森回了布尔玛的,才刚进门就见了布尔玛的妈妈布夫夫人。

“伊森你又跑步了啊!”

“早,布夫夫人。”

在布尔玛住,伊森就始了计划中的锻炼,每早他进行一些简单的热身运动,比一百次俯卧撑、一百次仰卧坐、一百次深蹲及十公长跑。

虽说是热身运动,但是健康的普通人的伊森,进行程度的运动,是觉有点吃力。

在身体不错,不至无法完,顶就是需间恢复体力,使他在完早的‘热身运动’,整午无法进行太运动量的练习。

连续练了几,伊森了今终够稍微适应运动量了。

候就够伊森夜一两人的身体素质的差距了,伊森已经适应了,夜一是觉有点吃力,在慢跑的环节经常被伊森甩很远。

“夜一回了啊。”

着夜一拄着膝盖口喘气,伊森从机器仆人那接了毛巾递了,己则是拿着杯果汁,口口的抿着。

“感觉怎?”

“不怎。”

习惯了强的夜一真体验弱的感觉,前跟在悟空他身,加油喊六六六,遇敌人一点忙帮不已经很郁闷了,真正……(内容加载失败!)

(ò﹏ò)

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