“感觉怎?”
热身的放松跑结束,张平秋将外套重新扔给了苏祖,让他赶紧穿。
在海根训练基年平均气温在15.5℃,较零米海拔缺氧17%,在主管教练不在的情况,运动员身体的任何异状需他助理教练随警惕的。
“非常棒!”
苏祖轻轻喘息着,刚刚跑了几组超距离跑,但感觉呼吸并有特别紧张,肺活量十足,身体的各部位够感觉充满力量,运转流畅。
“那就!”张平秋笑了笑,“就怕你不适应,跟体质有关系,你是不适应,我就换方了。”
他,虽是亚高原区,但苏祖刚才训练跑确实很轻松,最主的原因应该是环境,毕竟一年部分间处神经紧绷的状态,现在稍微卸了包袱,状态适应非常不错。
苏祖穿了外套,又绕着场四处转了转,平复一率。
在亚高原训练苏祖前曾经李志忠有聊几次,包括曾经在国IMG院的候,洛伦·西格雷夫提了方面。
短跑项目言,最直接的提升效果就是在速度耐力。
苏祖在短跑训练了些年,短跑训练的认识已经远不是最初的够跑就。
像牙买加闪电、泰森盖伊有贾斯汀·加特林,苏祖有分析三……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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