“体校的锻炼强度比我预期中，难怪世各新闻报是辛苦的血泪史类的。我现在的状况是跟训练，体素质耐力素质赶快提升。有足够的体耐力，别说参加什比赛，就是单单训练扛不住。”
“有了比较强的体耐力，就够接受更强度更长间的训练，效果更，且同获取更的潜值。”
苏祖瘫倒在宿舍，一步一步打算着面的加点计划，尽管感觉体耐力怎加像，但了够前效益最化，他准备先将体素质提升，接着再考虑耐力。
他现在是短跑运动员，优先考虑的肯定是体，力量敏捷三项。
就像他始随意加了敏捷素质一，在最初的加点，提升的效果最。了一定程度，受限身体的限，效果就了。是需兼顾其他属才使身体承受限提高，不说全面属平衡，但各项属在具体的运动表现中息息相关，不落太。
其实，就是单一的属高，在具体项目的表现是不一。比一NBA顶尖的篮球卫一田径世径赛的百米短跑选手，两人的敏捷素质很高，但不同训练项目的侧重，放在一项目比较，专项的选手肯定比业余未曾训……（内容加载失败！）
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