，他不耐其烦的指点方培斌各力的点技巧，最又嘱咐每晚必须进行入静的功课，经刚才的那犹悸的恐怖威，方培斌哪敢不放在。
罗远有老派武人的敝帚珍的陋习，更有留一手的态，你愿意，他就认真教。
让方培斌远处练习，他留原，盘膝坐，一念间就已经入静，意志体始水融，无巨细的修补细微的血各细微损伤，激烈的运动，难避血管淤积，很毛细血管膨胀破裂，始血，一些肌组织甚至已经生断裂，些是无法眼，但在内视中却一目了。
些疾似问题不，很快就愈，且肌因此变更加粗壮，更加有力，但实际付的却是血管淤积，肌肿结代价，俗话说，通则不痛，痛则不通，问题虽，积少，最终隐患，很运动员，寿命不长，就是理。
在意志的，各细微损伤，快速愈合，血始顺畅又平缓的流动，浑身因激烈运动，高高鼓的肌，重新变顺滑，整人浑身一轻。
他睁眼睛，感觉全身浑一体，掌控的感觉，突中一动，随手一招，前扔在一边斩马刀动鞘，朝他飞。
不远处一……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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