操场跑点处,三十人正在做长跑前热身运动,踢踢腿,扭扭脚踝,肖鹏与张炎仍一左一右跟在黄淑娟身边,长跑的候若几人形一统一的节奏,跑轻松很,且不容易不知不觉变慢。
单独跑的候己的脚步变慢了,己却不一定反应,己的速度一直保持着那节奏。
“各就各位……”
每人领一张号码布,别针别在了前,是了方便记录绩,所有人准备,军务股长达了准备的口令。
所有人停止了热身,纷纷站跑线靠左的位置,长跑讲究一内圈外圈,内圈的长度毫无疑问是最短的,外圈虽长不了少,但在比赛的候,哪怕你跑二十米,绩就被拉几秒,很候,长跑的绩,甚至是数点的间决胜标准的。
“预备……跑……”
军务股长按秒表,同口令口,三十人瞬间步,最适合己的频率跑了,前面两圈,所有人基本处同一速率,三圈,队形始慢慢拉长,有快有慢了。
四圈的候,三十人的队列分了几梯队,一梯队有六七人,黄淑娟、张炎、谭易纯、肖鹏几人在一梯队。
五圈,一梯队的人剩他四,其他三人落……(内容加载失败!)
(ò﹏ò)
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