是一年久失修的破庙，肖鹏三人赶向宣化镇马庄，一路尽量避免进入城镇，在食物耗尽，又打不猎物的候才找一村庄补充一给养。
月色西沉，空中的蓝色渐渐明亮了，预示着新的一即将。
肖鹏睁眼睛，坐了，从他将武基础法练致内力，并精炼极限便不再整夜打坐修炼，是每清晨床，运转半辰的法，使刻保持在巅峰状态。
打坐完毕，肖鹏从入定中醒，洪熙官与洪文定已床，正在进行一的晨练。站身舒展了一腰肢，肖鹏走破庙，己找了空，摆了太极拳的架势。
野马分鬃，白鹤亮翅，搂膝拗步，手挥琵琶……肖鹏一招一式的演练，动行云流水般，不僵不滞，圆转意，他达忘招的步，所需一遍一遍不断的演练，借此体拳中意境。
洪文定就不需演练了，他已经跨了领悟拳意的阶段，进入忘招的境界，现在所需的，是有人不断给他喂招，给他陪练，才做不受套路所限制，灵活运太极拳，形随意动，意随拳走，意则拳的状态。
晨练结束，三人稍休息吃了点干粮便继续路，肖鹏背背着一长条型的匣子，那是他专门订……（内容加载失败！）
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