“预备！”
纷纷闹闹的跑操场内，围观的众人在跑线前令员高高举令枪，声音不觉的了。
叶钦在预备声音响的瞬间，跟着身，身体的动变半蹲的跑姿势。
双脚踩在跑器，呼吸的声音似乎变又慢又长，安静聆听着即将响的枪声。
跑足够专注。
叶钦一直记着严凝在教他蹲踞式跑的候，说的一点。尽管在男子400米项目中，跑的宽容度很高，但严凝依旧不断提醒叶钦，一定注意。跑的训练是一漫长的程，他既已经站了跑，就应该始够做最努力。
啪！
跑线前，一白烟升腾。
比赛枪声响。
注意力高度专注集中的叶钦，反应足够快，在枪声响的瞬间，就已离弦箭朝跑线前方飞了。
跑，快速的加速，再控制住己的速度。
叶钦在跑几乎是完全按照日常训练的方式一板一眼的在跑动，在短短一两月的间，他无法完全控制或者压住己前半程的速度，是尽根据身体的感觉，将速度控制住。
跑步，就像严凝说的，是一件很简单的情，但跑，无论长距离是短距离，却不容易。
“伙子步很稳健啊！”
赛场边，聂方平着……（内容加载失败！）
(ò﹏ò)
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