他己的饮食制度感满意，是通体操锻炼改善体质。
他取阿莫罗的锻炼手册，浏览了面的图册。
图册的年轻伙子，有的蹲着，有的向仰，有些人站立着，或弯腿，或伸双臂，或扬着拳头；有的在举重，有的骑在杠子，或在梯子攀登，或在高秋千翻筋斗；此显示力量灵活的运动刺激了他锻炼的望。
，手册前言描绘的健身房的富丽堂皇使他感沮丧，因他永远不有一间前厅摆放那些装备，有跑马场供他跑步，有水池供他游泳，更有“荣耀山”，即高三十二米的假山。
马杂技需的木马加垫料，恐怕费浩，他不敢问津；是他花园那棵倒了的椴树横爬竿；他灵活从端走那端，又在贴墙果树间栽了一工字梁竖爬杆。佩库歇一直爬最高处。布瓦尔滑了，再爬，再掉，终放弃了。
他更喜欢“体正测量仪”，即两根绳子捆紧两扫帚柄，一根绳子经胳肢窝，二根绳子绕在两手腕；他坚持使仪器长达几，抬巴，挺着脯，两肘顺着身体垂。
有杠铃，车制造工人他车了四白蜡树块，形状像圆锥形糖块，……（内容加载失败！）
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