且糙米粥食物，是不建议熬白粥的，不非常难吃，最的是熬排骨糙米粥啊，或者是蔬菜糙米粥。
在点，孟川是更偏向蔬菜糙米粥的，因晚是不适合吃的，果是早的话，孟川倒是建议熬排骨糙米粥吃，更有营养。
既做蔬菜糙米粥的话，那蔬菜是准备的，拿一点西兰花，一根胡萝卜两蔬菜就够。
菜准备，先熬糙米，因糙米不熬，需熬的间很长，所孟川先让糙米熬着，等面在放菜。
果是电饭煲或者是高压锅压粥的话，那倒是蔬菜糙米一块放进，不孟川倒是建议，熬粥的话，最是砂锅，熬的更香，且熬粥的候，就算不刻意搅拌，不容易熬糊锅底。
食堂的炊具是一应俱全的，所孟川很容易找一砂锅，淘洗净的米倒入了进。
次水稍微加点，因面放菜，果水加少了，放完菜，就有点太稠了。
糙米放入锅火煮，就调火，慢慢熬，面再处理蔬菜，西兰花胡萝卜，切末最，果觉麻烦的话，切块，或者丝是的。
蔬菜是特别容易熟的，特别是已经切末的，所在锅前五分钟倒入最，因……（内容加载失败！）
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